2017-08-30から1日間の記事一覧

ピーマンの栄養効果は種とワタに10倍も？加熱や食べ方で栄養UP！

健康美容

こんにちは！りこぴんです♪ ピーマンの栄養効果がグンとUPする食べ方をご存知ですか？野菜や果物は切り方をすこし変えるだけで栄養がアップ。ピーマンの栄養効果は種とワタに10倍も？加熱や食べ方で栄養UPについてご紹介しますね！